init-S di Cerrito Andrea - iPhone / iPod Touch
Fitness Walking Test
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Prezzo: GRATIS
Categoria: Salute e benessere Nessuna valutazione |
Società: init-S di Cerrito Andrea Data pubblicazione: 1 febbraio 2012 Tipo App: iPhone / iPod Touch |
Il Fitness Walking Test è uno dei migliori test cardiopolmonari per determinare la resistenza dell'organismo allo sforzo.
La prova consiste nell'effettuare una camminata molto sostenuta (non corsa), per un percorso pianeggiante di 2 km, al termine del quale dovranno essere misurati il tempo impiegato e la frequenza cardiaca.
Questi dati, insieme a...