T-Wellness

Prezzo: GRATIS Categoria: Salute e benessere 13 valutazioni Data pubblicazione: 20 marzo 2013

Società: TWellness Dimensioni: 17.61 MB Versione: 1.0.0 Tipo App: iPhone / iPod Touch

Descrizione

TWELLNESS COACHING è un innovativo prodotto multimediale dedicato al Wellness, ideato per tutti coloro che desiderano ottenere un miglioramento del proprio stato di benessere psico-fisico. Grazie ad un network di coach selezionati e programmi di allenamento mirati, potrai allenarti e mantenerti in forma ovunque tu sia, da casa, in ufficio, in palestra o in outdoor.

L’applicativo presenta delle aree tematiche nelle quali potrai trovare esercizi specifici a seconda degli obiettivi che vuoi ottenere, per le fasi specifiche dell’allenamento descritti in forma scritta e dimostrarti dai T-Wellness Coach attraverso N° 1254 video clip della durata variabile tra 1 e 3 minuti circa.
Le aree-sezioni saranno:
• Business: n°45 video dimostrativi per esercizio fisico in ufficio, suddivisi in aree specifiche legate a momenti della vita quotidiana lavorativa: Pre-Meeting, Post-Meeting, Relax Time e Dinamic Time e n°30 video di detensionamento muscolare per ripristinare la postura dopo un viaggio.
• Distretti Muscolari: N°120 video dimostrativi suddivisi per gruppi muscolari del corpo: Pettorali, Dorsali, Spalle, Bicipiti, Tricipiti, Addominali, Arti inferiori, Interno- Esterno Coscia.
• Goals: N°150 video dimostrativi suddivisi per obiettivi di allenamento, e per difficoltà ed intensità di esecuzione: Tonificazione Generica, Stretching, Allenamento Funzionale, Dimagrimento, Mobilità e Flessibilità Muscolare
• Relax (De stress, Yoga): N°120 video dimostrativi mirati al ripristino dell'equilibrio psico-fisico, suddivisi in aree specifiche: N°30 video dimostrativi per la categoria De Stress per Cervicale, Schiena e Gambe e N° 90 video dimostrativi per la disciplina dello Yoga suddivisi in Disintossicante, Calmante, Energizzante e Antistress.
• My Workout: programma di allenamento personalizzato, crea la tua playlist degli esercizi preferiti.
• Sport: N°360 video dimostrativi suddivisi per discipline sportive, e per le fasi specifiche dell’allenamento in warm up, fase centrale e cool down: Basket, Boxe, Calcio – Calcetto, Ciclismo, Equitazione, Golf, Nuoto, Sci, Snowboard, Surf, Tennis, Volley e Windsurf.
• Library: lista completa di tutti i video degli esercizi presenti nelle aree tematiche dell’applicazione.
• T-Coach: programma di allenamento pensato su misura per te. N °429 video, il meglio degli 8 programmi, tutta la library suddivisa per singolo esercizio. Devi scegliere il tempo che hai a disposizione e l'obiettivo da raggiungere, seguirai passo dopo passo tutte le indicazioni dei t-coach e il nostro coordinatore ti supporterà in tutta la durata dell'allenamento.

◦ Condition & Tone: 12 soluzioni di allenamento supportate da n° 119 video per uomo e donna dalla durata di 15-30-45 minuti, mirati alla tonificazione di tutti i distretti muscolari per creare armonia al proprio corpo.
◦ More Strenght: 12 soluzioni di allenamento supportate da n° 103 video per uomo e donna dalla durata di 15-30-45 minuti mirati al miglioramento dello stato di forma attraverso lo sviluppo di Forza, Resistenza, Mobilità e Flessibilità muscolare.
◦ Stress Free: 12 soluzioni di allenamento supportate da n° 164 video per uomo e donna dalla durata di 15-30-45 minuti mirati al ripristino di un benessere psico-fisico minato da una situazione di stress.
◦ Lose Weight: 12 soluzioni di allenamento per uomo e donna dalla durata di 15-30-45 minuti, supportate da n° 43 video mirati al miglioramento dello stato di forma e creati attraverso un mix di attività cardiovascolare ed esercizi di tonificazione muscolare.

• T-Wellness & Motion Traxx : In esclusiva per il mercato italiano 8 compilation di musica motivazionale che ti aiuteranno a migliorare la tua forma fisica rendendo l’allenamento più divertente. 3 innovative compilation ideate per singolo attrezzo: Treadmill, Bike ed Ellittica, uno speciale mix musicale speakerato da coach professionisti che ti guideranno e motiveranno per tutta la durata del workout.