624 palestre

624 palestre
Prezzo: GRATIS
Categoria: Salute e benessere
Nessuna valutazione
Data pubblicazione: 3 dicembre 2014
Società: Andrea Degli Antoni
Dimensioni: 7.79 MB
Versione: 3.2.0
Tipo App: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Descrizione

App Mobile delle palestre 624
Ti permette di vedere le schede di allenamento preparate dal tuo istruttore e di crearne di personalizzate. Comprende un servizio di messaggistica per le schede di allenamento.
Crea la tua scheda di allenamento o scegli tra quelle esistenti.
Libreria di 200 esercizi selezionabili per nome, gruppo muscolare o attrezzo.
Esercizi con macchinari cardiovascolari, isotonici, manubri, bilancieri, cavi, fitball, kettlebell, stretching, corpo libero.
In ogni esercizio trovi:
- una breve descrizione dell’esecuzione
- alcune immagini che riprendono l’esecuzione dell’esercizio
- un video dimostrativo
- i gruppi muscolari interessati
- uno spazio per le note
Registra il tuo allenamento su un calendario.
Accedi alle statistiche registrando i tuoi progressi, la frequenza di allenamento, i tuoi massimali, le misuree corporee e altro ancora
Controlla su un grafico i tuoi andamenti

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