iPhone/iPad: Marco Turi

Act Mindfully

Prezzo: GRATIS Categoria: Medicina Nessuna valutazione

Società: Marco Turi Data pubblicazione: 22 maggio 2019 Tipo App: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

ACT Mindfully nasce come strumento per insegnare a gestire pensieri, emozioni e sensazioni spiacevoli senza evitarli o esserne controllati. Al contempo è promosso l’impegno ad agire, in modo da vivere una vita all’insegna dei propri valori. In altri termini, ACT Mindfully insegna ad agire nelle direzioni di vita che hanno valore, cambiando ciò che può essere cambiato e acc...

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